Fernando Xavier leva-nos numa pequena viagem pelo fantástico mundo das termas em Portugal, com especial destaque para as de Alcafache. Foi através de um médico amigo, de Lisboa e profundamente conhecedor deste setor, que chegou à estância, por ser a mais indicada para as suas patologias.
Começou por descobrir as propostas do SPA e, desde 2013, por indicação do clínico reumatologista que o acompanha, tem aliado as propriedades das águas sulfurosas a tratamentos terapêuticos, nomeadamente do foro músculo-esquelético.
Conforme faz questão de dizer, aqui trabalha os músculos desde a cabeça até aos pés, através da piscina com jacuzzi, hidroterapia e massagens. “Fazer termas é sinónimo de prevenção e de recuperar a saúde possível”, realça, alertando, no entanto, que “exige esforço e tem de ser rigoroso”, uma vez que o cumprimento das regras durante após o tratamento é importante para a reabilitação.